IKIGAI@WORK - Il workshop
Aggiornamento: 2 giorni fa
Un'esperienza di riconnessione con la nostra natura più profonda per ritrovare focus ed energia.
Talvolta può succedere di avvertire un senso di insoddisfazione e non riuscire a dargli un nome.
Può essere più o meno palese e può manifestarsi anche quando dall'esterno la nostra vita sembra perfetta.
Può assomigliare a un vuoto - come se, nonostante tutti gli sforzi, qualcosa continui a mancare - oppure a un senso di fastidio, di costrizione o più semplicemente di incoerenza tra le nostre azioni, i compiti che siamo chiamati a svolgere e ciò che siamo veramente.
Accade quando si perde il senso, inteso come signficato, valore, impatto delle proprie azioni, in assenza del quale si perde inevitabilmente anche il senso dell'orientamento rispetto al proprio percorso di vita, o quantomeno a una parte importante di esso.
La buona notizia è che dentro di noi si nasconde una bussola silenziosa, capace di aiutarci a ritrovare la direzione che abbiamo smarrito o a identificare una nuova rotta, quando un ciclo si è appena concluso e il nuovo è ancora tutto da costruire ma non sappiamo da dove cominciare.
Si tratta dell'ikigai e grazie a Ikigai@work, il workshop che ho ideato, tracceremo insieme il tuo.
Ognuno di noi è unico e irripetibile, motivo per il quale, per individuare la strada giusta occorre prima tornare al centro di noi stessi, riconnetterci con la nostra essenza e solo dopo riaprirci nuovamente al mondo.
Cos'è, quindi, l'ikigai?
E' un principio di vita e consiste in un'esistenza radicata in un senso profondo: è la ragion d'essere, la motivazione per la quale ci si sveglia al mattino.
Letteralmente in giapponese "iki" significa "vita" e "gai" "di valore".
In altre parole una vita degna di essere vissuta.
Secondo questa visione, appartenente alla cultura giapponese, l'ikigai deriva dall'intersezione di quattro elementi, attraverso i quali è possibile far dialogare la nostra essenza più pura e profonda con il mondo che ci circonda, in piena armonia. In particolare si tratta di:
ciò che amiamo
ciò che sappiamo fare bene
ciò di cui il mondo ha bisogno
ciò per cui possiamo essere pagati
Come funziona il workshop?
L'esperienza prevede tre o quattro passaggi:
un incontro conoscitivo in occasione del quale mi descriverai la tua situazione e identificheremo insieme la tua esigenza specifica (es. fare il punto sul tuo percorso, ricreare armonia tra ciò che sei e ciò che fai, individuare una nuova rotta per il prossimo capitolo della tua vita...);
il workshop, composto da due momenti: il primo di esplorazione dei 4 elementi e il secondo di elaborazione congiunta di quanto emerso;
una restituzione, incentrata sui punti di attenzione di ciò che emerge durante il workshop;
la possibilità di un follow-up da concordare al termine dell'esperienza.
Quali sono i benefici?
Otterrai una mappa chiara e autentica delle tue caratteristiche e dei collegamenti possibili per un ritrovato equilibrio tra mente, corpo e spirito portatore di benessere e armonia.
Potresti giungere a conferme, rivelazioni, entrambe e persino sperimentare un'epifania in merito a un'intuizione o a un sogno che diventa un nuovo progetto di carriera e/o di vita da trasformare in obiettivo.
L'altro grande beneficio, se ti fiderai e ti affiderai al flow dell'esperienza, è un importante livello di consapevolezza in merito alla possibilità concreta di compiere scelte in armonia con la tua natura e i tuoi valori e ritrovare o raggiungere quel senso di pienezza dalla cui mancanza nasceva la tua insoddisfazione.
E se per trasformare il progetto in obiettivo avessi bisogno di aiuto?
Niente paura: posso affiancarti in un percorso di accompagnamento personalizzato.
Non vedi l'ora di tracciare il tuo ikigai?
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L'armonia che cerchi ti sta aspettando.
